Os benefícios da acupuntura para a melhora da imunidade
A acupuntura é um dos métodos da medicina tradicional chinesa que contribui para a melhora de inflamações e de doenças autoimunes (aquelas em que o próprio sistema imunológico ataca células saudáveis). Como a inflamação acaba sendo consequência de muitos tipos de doenças, o efeito anti-inflamatório da acupuntura pode ser uma ferramenta complementar muito importante nos tratamentos.
Além disso, a prevenção antes do surgimento da doença ou uma intervenção em seu estágio inicial pode ser melhor do que um tratamento após o seu início. O pré-condicionamento por acupuntura, que significa a estimulação com acupuntura antes do aparecimento de doenças, tem sido utilizado desde a antiguidade e tem mostrado seu potencial de prevenção. Isso porque os métodos de estimulação da acupuntura podem resultar em efeitos bastante diferentes no sistema imunológico.
É preciso desascelerar para evitar que a baixa na imunidade se torne algo crônico. Na correria do dia a dia, as pessoas não percebem que estão sempre cansadas. A sociedade caminhou para um lugar que não é saudável e precisamos voltar, retomar um estilo de vida mais condizente com a saúde.
O equilíbrio e a saúde humana são resultados de diversos fatores presentes nos hábitos de vida assim como da sua comunidade. Fica uma famosa frase de um mestre Acupunturista Chines:
“O espírito deve estar tranquilo e alerta, mas o corpo deve ser forte e ativo. Sem tranquilidade não se adquire sabedoria nem se transforma saudável. Sem saúde não se pode ter uma boa circulação e uma boa respiração. Por isso, o corpo deve se exercitar adequadamente para que os músculos e tendões fiquem flexíveis e o espírito não sofra com a miséria da fraqueza”.
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